👉新鮮的昭和菜切段，大蒜爆香，下菜快炒，再把打散的蛋液倒進去，炒到蛋嫩菜脆，撒點鹽調味，一盤營養滿分又超快手的家常菜就搞定了。

👉用羊奶頭和雞肉慢火熬湯，湯頭濃郁香醇，暖暖的喝一碗，補氣又補身。 

👉它常用來潤腸通便，幫助排毒清腸，對便秘超有幫助。還能促進消化，讓你吃得更舒服。

👉先把香腸切片、小魚乾爆香出味，接著加入山蘇快炒，鹹香夠味又帶點脆嫩，超適合配飯吃，很下飯。

👉用丁香、刺蔥和豆子一起慢燉，湯頭香氣十足，帶點微辣和豆香，喝一口暖胃又提神。

👉嫩滑的肉絲配上爽脆的木耳，大火快炒，鹹香入味又開胃，一盤秒殺的家常菜！！！