首頁 > 最新消息 > 生活即是運動，整地動一動
2025/07/16
今天的運動課不在教室，而是在菜園！
拿椅子坐一下、蹲下拔草、聊天互相提醒：「這棵是要留的啦～」
輕鬆做、慢慢來，每一個動作都是自然的伸展操
